Forum

Temat: Zajecia biegowe!

PpHcb

Piasek

Postów: 59

Data: 26.02.2014; 10:31

Wychodząc na przeciw wam w ramach promocji zdrowego stylu życia proponujemy wszystkim udział w zajęciach biegowych. Mając na uwadze poprawę samopoczucia po ciężkim dniu pracy, odzyskanie równowagi psychicznej dla obciążonych codziennymi zmaganiami w pracy, dla chcących zrzucić kilka zbędnych kilogramów i dla poprawy tężyzny fizycznej całego ciała, dla lepszej kondycji i wydolności układu oddechowego i krążeniowego.
Zajęcia, to nie tylko jego główna składowa, czyli bieganie, ale też strettching, czyli ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia ogólno kondycyjne, ćwiczenia wzmacniające. Korzystając z dobroci natury naszych pięknych okolic, zajęcia te mogły, by się odbywać praktycznie na terenie całego naszego powiatu. Park Zamkowy w Pszczynie, Park Zwierzyniec, "Dzika Promenada", okolice i wał w Goczałkowicach i Łące. Trasy, ścieżki w Puszczy Pszczyńskiej okolic Piasku, Czarkowa i Kobióra. Alternatywą do zajęć w terenie mogą być zajęcia na boisku Orlik w Piasku. Gorąco zachęcamy i polecamy do skorzystania z tej formy aktywnosći fizycznej, daje bardzo wiele korzyści, a przy tym nie wymaga żadnych nakładów finansowych. Wszystko zależy od was... :) czekamy na odzew szczegóły w wkrótce. :)

www.facebook.com/wildrunnersclub


lemings_ki...

Lemingowo

Postów: 162

Data: 26.02.2014; 11:03

Świetny pomysł! Ale jak macie do dyspozycji np boisko to może warto by pomyśleć o czymś takim:

http://www.youtube.com/watch?v=CMhLmONLcvo

PpHcb

Piasek

Postów: 59

Data: 03.03.2014; 12:24

re. lemings_ki...

dokładnie... ;) :)

zapraszam na profil strony: www.facebook.com/wildrunnersclub

baja

Pszczyna

Postów: 1442

Data: 03.03.2014; 12:58

jakies szczegóły?
każdy może niezaleznie od wieku?

PpHcb

Piasek

Postów: 59

Data: 03.03.2014; 16:03

re. baja

szczegóły wkrótce...

żeby być na bieżąco zapraszam na profil strony

www.facebook.com/wildrunnersclub

pozdrawiam

PpHcb

Piasek

Postów: 59

Data: 18.03.2014; 10:31

Zajęcia biegowe

Zgłaszać się pod postem, pisać na prv lub ewentualnie na maila: wildrunnersclub@gmail.com. Dla nas jest to istotna informacja i sygnał w celu ustalenia szczegółów. Biegamy we wtorki i piątki, startujemy o 07:00am! Trasy: wtorki biegamy w obrębie sołectwa Piasek, w piątki jesteśmy w Pszczynie (Park Zamkowy w Pszczynie, Pokazowa Zagroda Żubrów w Pszczynie), pozdrawiamy.

stayRUN m/
Wild Runner's Team

Nowi klubowicze

Laprile

Pszczyna
w klubie od: 2022.11.29

Hyper

Pszczyna
w klubie od: 2022.11.18

senio

Libiąż
w klubie od: 2022.10.26

Benek1

Pszczyna
w klubie od: 2022.10.24

yooo

jdjsks
w klubie od: 2022.10.08

Nur_Lysy_XYI

Tam gdzie kamieniem
w klubie od: 2022.10.04

20150039

Pszczyna
w klubie od: 2022.09.09

smir95

Frydek
w klubie od: 2022.09.09

Najaktywniejsi - forum

ton

Niedaleko
postów: 20790

pless1

Pszczyna
postów: 10306

leo68

Pszczyna
postów: 7557

Investor

Blisko,coraz bliżej!
postów: 7024

jasmin7

Pszczyna
postów: 5777

cirka

Pszczyna
postów: 4425

POnuryZniwiarz

Shangri-La
postów: 2871

Najaktywniejsi - komentarze

Yankee

Pszczyna
komentarzy: 3123

Lanser

Pszczyna
komentarzy: 2175

djhooligan

Pszczyna
komentarzy: 2131

cirka

Pszczyna
komentarzy: 1486

Gocha

pszczyna
komentarzy: 1102

mnb

Pszczyna
komentarzy: 1049

Buziak

sps
komentarzy: 765